Voyage de reconstruction en Thaïlande


FAQ – Voyages de ressourcement en Thaïlande


1. En quoi consiste un voyage thérapeutique inspiré du « voyage du héros » ?


Notre approche s’inspire du modèle du « voyage du héros » développé par les coachs Robert Dilts et Stephen Gilligan, qui propose un parcours en trois étapes : la séparation (quitter son quotidien), l’initiation (travail sur soi, défis, rencontres) et le retour (intégration des apprentissages dans la vie quotidienne). Chaque étape est rythmée par des ateliers de thérapie de groupe, des exercices spirituels quotidiens (méditation, marche consciente, écriture, etc.) et des temps de voyage immersif pour vous reconnecter à vous-même et à ce vaste monde. Le voyage doit permettre aux membres du groupe de d'apprendre à produire de l'harmonie, de comprendre comment ils se relient aux autres, de se sentir suffisamment sécurisés pour se sentir libres de s'ouvrir aux autres.


2. Qui encadre ces séjours ? Quelles sont leurs qualifications ?


Les séjours sont encadrés par l'intelligence collective et la bienveillance. Moi, je ne suis qu'un modeste gardien, le gardien du temps de ce séjour et des valeurs fondamentales d'une communauté de voyageur. En voyage, chaque nouvelle étape voit se renouveler un même défi : se déplacer, arriver dans un nouvel inconnu, s'orienter, satisfaire à des besoins essentiels tels trouver un toit pour la nuit et se nourrir. À contre-courant du voyage individuel consumériste, PARTONS ENSEMBLE propose un voyage coopératif : chaque membre participe à la conception et à la vie du séjour. Le groupe devient une communauté d’expérience, où chacun apporte son talent, son écoute, sa sensibilité. Ce modèle crée une valeur humaine et sociale forte, rare dans le tourisme traditionnel.


3. Combien le voyage coûte-t-il ?


Hors billetterie A/R depuis la France, il faut compter 2000 à 2500 euros/mois sur place (hébergement, nourriture, visites touristiques, billetterie locale, recours à des guides et agences locales), soit un prix de journée entre 70 et 80 euros. Les frais d'accompagnement s'élèvent à 800 euros/mois/personne et sont facturés séparément. La billetterie depuis la France A/R, il faut compter entre 1000 et 1500 euros, voire éventuellement moins en fonction de l'option retenue (escales...). En  gros, vous faites un séjour complet de 33 jours et une thérapie immersive et intensive, vous en ressortez tous neufs, juste à temps pour affronter les défis de 2026 pour une somme comprise entre 4 et 5000 euros tout compris (en fonction de votre consommation sur place.


4. Et la sécurité ?


Le niveau de sécurité des biens et des personnes est très satisfaisant en Thaïlande, sans doute meilleur que dans bien des villes françaises. Le vol est un délit très rare : on peut laisser ses clefs, son casque sur le scooter devant le marché, sa porte ouverte à la maison. C'est un pays qui voit défiler chaque année près de 40 millions de touristes, les infrastructures sont rôdées, efficace. Vous pouvez vous contentez de l'assurance inclue dans tout billet réserver avec votre carte Bleue ou bien souscrire éventuellement une complémentaire en fonction de vos risques spécifiques.


5. Quel est le rythme type d’une journée pendant le séjour ?


Le rythme alterne moments de thérapie, exercices spirituels et exploration, temps libres et de repos. Exemple :


Matin : La journée commence de bonne heure et les matinées sont actives : méditation guidée ou yoga, marche, petit-déjeuner sain, atelier thérapeutique (3h environ).

Après-midi  : Temps libre ou activité culturelle (visite, balade, atelier créatif).

Soir  : Cercle de parole, exercice d’écriture ou rituel de gratitude. Les week-ends sont souvent consacrés à des excursions ou à du repos. Le programme est conçu pour être à la fois structurant et flexible, afin de respecter le besoin de repos et de réflexion de chacun.


6. Comment se déroule la vie de groupe ? Suis-je obligé de partager mon histoire ?


Le groupe ou la communauté sont au cœur de la démarche. Il doit permettre à chacun de comprendre comment il se relie aux autres, c'est un apprentissage fondamental. Comment peut-on créer de l'harmonie autour de soi ? La thérapie de groupe repose sur l’écoute bienveillante et le partage volontaire. Vous n’êtes jamais forcé à parler. Les ateliers utilisent des outils variés (métaphores, jeux de rôle, visualisations) pour permettre à chacun de progresser à son rythme. L’objectif est de créer un espace sécurisant où l’on se sent libre d’exprimer, simplement d’écouter et, finalement, d'être soi-même.


7. Puis-je participer si je prends des médicaments pour la dépression ou l’anxiété ?


Oui, notre approche est complémentaire à un suivi médical. Nous demandons simplement un certificat de non contre-indication à un voyage en climat tropical, et nous vous invitons à informer notre équipe de votre traitement pour adapter notre accompagnement. Nous ne remplaçons pas un suivi psychiatrique, mais nous travaillons en synergie avec vos professionnels de santé.


8. Pourquoi cet itinéraire ?


Nous privilégions des lieux propices à la détente et à l’introspection : le littoral du golfe de Thaïlande, des régions provinciales, hors des sentiers touristiques battus . L'itinéraire est modeste : 350 kilomètres à parcourir en 30 jours et quatre ou cinq étapes sur le littoral des province de Prachuab Khiri Khan et Chumporn. C'est une région restée à l'écart du tourisme de masse, d'immenses plages quasi désertes, quelques villages de pêcheurs, des hébergements simples et abordables en bord de mer, dans la nature. L'atmosphère est restée provinciale et paisible. Idéal pour prendre l'habitude de vivre en tongs, de se déplacer en deux-roues, de prendre son temps.


9. Comment se passe l’hébergement ? Puis-je avoir une chambre seule ?


Nous proposons des hébergements confortables et sécurisés (hôtels 3-4*, guesthouses, ou écolodges), avec la possibilité de chambre seule (supplément) ou partagée (pour favoriser les échanges), chacun réglant lui-même ses frais de séjour sur les applications dédiées. Les réservations sont effectuées quelques jours à l'avance afin de profiter des meilleures opportunités. Et lorsqu'un hébergement ne donne pas satisfaction, on en change, tous simplement ! Tous les lieux sont sélectionnés pour leur calme, leur accessibilité et leur proximité avec la nature et, bien sûr, la mer. Pour le coût journalier, on se situe dans moyenne oscillant entre 20 et 40 euros.


10. Que se passe-t-il après le séjour ? Comment maintenir les bénéfices ?


Après ce premier road trip ensemble, d'autres viendront. Nous organisons un suivi post-séjour : un appel individuel un mois après le retour, l’accès à un groupe en ligne pour partager vos progrès, et des ressources (livres, podcasts, exercices) pour ancrer vos apprentissages. Beaucoup de participants créent aussi des groupes locaux pour continuer à s’entraider. Et d'autres voyages auront lieu périodiquement.